Mitől  okozza bennünk a  stresszet?

Mitől okozza bennünk a stresszet?

RON100 RON100 (Nem rendelhető)

Kérdések és a stresszkezeléshez és életmód optimalizáláshoz:

  • Érzed, hogy sokszor a stressz terhét cipeled?
  • Mitől leszel dühös vagy érzed magad rosszul?
  • Hogyan reagálsz, amikor úgy érzed, hogy nem bírod tovább?
  •  Bizonyos kifejezések, mint például "ideges vagyok" vagy "már megint felhúztak", gyakran jelzik a stressz állapotát.
  • A kellemetlen feszültség, az agresszív késztetések vagy a lehangoltság mind azt jelzik, hogy az átlagot meghaladó terhelésnek vagyunk kitéve.
  • Gondolkodtál már azon, hogy honnan erednek a stresszforrásaid?
  • Mi a kapcsolat a személyiséged és a stresszforrásaid között?
  • Hogyan befolyásolja a munkavégzési stílusod és a hozzáállásod az otthoni és munkahelyi helyzeteket?
  • Az eseményeket milyen múltbeli tapasztalatok alapján minősíted kellemesnek vagy kellemetlennek?

Ezek a kérdések lehetőséget teremtenek a stresszforrásaid azonosítására és a személyiségeddel való összekapcsolásra, segítve ezzel az életed optimalizálását és a stressz csökkentését.

Ha érdekel mindez, választ kapsz ezekre a kérdésekre ezen a délutáni tréningen:      
Helyszin: Várdomb panzió, Csikszereda      
Időpont: 2023. március 14, 16:30-20:00- ig.      
Befektetés: 100 lej. Ha bejelentkezel március 3-ig valakivel közösen, akkor eljöhettek ketten egy árban, tehát 50 lej /fő áron    

Customer questions & answers

Customer reviews

0.00 out of 5
5 star
0%
4 star
0%
3 star
0%
2 star
0%
1 star
0%
Add your review
Your email address will not be published. Required fields are marked

Please login to write review!

Upload photos
You can upload up to 6 photos, each photo maximum size is 2048 kilobytes

Ezek is érdekelhetnek

Tedd a kosaradba

Your Cart